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電子レンジでホットサラダ

以前、お願い!ランキングで川越シェフが紹介していたホットサラダのアレンジレシピ。

川越シェフはめんつゆで味付けしていましたが、今回は塩コショウでスパイシーに。


<材料>
基本的に野菜はお好みのもので構わないが、今回は私の場合を記載。
具材の量については、「○○が何個分」等がわからりません
とりあえず寸法18cm×10cm×4cmくらいのタッパーいっぱいに具材を入れてます。

ジャガイモ
タマネギ
人参
ネギ
あればベーコン 無ければ他の肉
○顆粒コンソメ 小さじ1/2
○塩 小さじ1/2
○粗挽きコショウ 好みの量で
○オリーブオイル 小さじ1
お好みでレモン汁

具材は火が通りやすいよう、ある程度細切りにしておいたほうが、加熱時間が少なくなって光熱費が地味に節約できるかも。


<作り方>
①好きな具材をタッパーに詰め込む
②○の調味料を入れる
③フタを閉め、電子レンジで5分加熱
④取り出して、具材をよく混ぜて完成


好みでレモン汁をかけるとサッパリしておいしいです。

2011080820510000.jpg


写真だと全くおいしそうに見えないんですが、うまく撮るコツがあるのでしょうか(´・ω・`)
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テーマ : 簡単レシピ
ジャンル : グルメ

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tamago r

Author:tamago r
元々はメイプルストーリーというオンラインゲームの考察ブログを書いてた廃人。
今度は趣味の料理で節約生活にチャレンジ中。


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